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Portionen:
4 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
20 Minuten
Kochzeit:
45 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Brot und Backwaren
Frühstück
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: millersweta2

Zwetschgen Kuchen

Süß, köstlich und weich.

Zutaten

Anleitung

  1. Alle Zutaten außer den Pflaumen gut vermischen.
  2. Den Teig in eine 16–18 cm große Form verteilen.
  3. Die in Scheiben geschnittenen Pflaumen darauf drücken.
  4. Bei 190°C etwa 45 Minuten backen.
  5. Abkühlen und genießen.
 


     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 448 Kalorien in 1 Portion Zwetschgen Kuchen.
Kalorien Analyse: 70% fett, 19% kohlh, 11% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
1874 kJ
22%
448 kcal
Fett
38,09g
54%
Gesättigte Fette
16,522g
83%
Einfach ungesättigte Fette
1,512g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,539g
Kohlenhydrate
23,24g
9%
Zucker
9,51g
11%
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
13,2g
26%
Salz
1,08g
18%
Cholesterin
199mg
Kalium
147mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
22%
vom ETB*
(448 kal)
22% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (19%)
 
Fett (70%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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