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Portionen:
1 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
2 Minuten
Mahlzeit Typ:
Getränke
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: espie78

Schokochino

Ein reichhaltiges und köstliches Heißgetränk, um Ihren Tag aufzuwärmen.

Zutaten

Anleitung

  1. Milch und Kakao in eine Tasse geben und aufschäumen.
  2. Lassen Sie die Kaffeemaschine vorheizen.
  3. Nun den Espresso in die Tasse laufen lassen und genießen.
 


     
 

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Lower Carb

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Ernährungsübersicht:

Es sind 223 Kalorien in 1 Portion Schokochino.
Kalorien Analyse: 18% fett, 65% kohlh, 17% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
933 kJ
11%
223 kcal
Fett
4,4g
6%
Gesättigte Fette
2,634g
13%
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,054g
Kohlenhydrate
35,42g
14%
Zucker
34,67g
39%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
9,53g
19%
Salz
0,31g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
68mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
vom ETB*
(223 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (65%)
 
Fett (18%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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