Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Wünsche

Vollkorn-Sonnenblumensemmel

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1293 kJ

15%

309 kcal

Fett

13,00g

19%

Gesättigte Fette

1,700g

Kohlenhydrate

36,70g

14%

Zucker

1,20g

Ballaststoff

9,7g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 17 Apr 19 02:24

Quelle: FatSecret Platform API

15%

vom ETB*

(309 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (48%)

Fett (38%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

309

Fett

13g

Kohlh

36,7g

Eiw

11g

Es sind 309 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 38% fett, 48% kohlh, 14% eiw.

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