Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Vemondo

Vegetarische Knusperecken Blumenkohl-Käse

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1029 kJ

12%

246 kcal

Fett

15,30g

22%

Gesättigte Fette

4,300g

22%

Kohlenhydrate

18,80g

Zucker

1,80g

Ballaststoff

3,4g

Eiweiß

6,50g

13%

Salz

1,53g

26%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 24 Jan 21 12:36

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(246 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (31%)

Fett (58%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

246

Fett

15,3g

Kohlh

18,8g

Eiw

6,5g

Es sind 246 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 58% fett, 31% kohlh, 11% eiw.

Weitere Arten von Blumenkohl:

Blumenkohl (Gefroren)
Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
Blumenkohl
Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht)
Gekochter Blumenkohl (Frischware)
Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht)
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.