Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Thermomix

Möhren-Tomaten-Risotto mit Tatar

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1632 kJ

20%

390 kcal

Fett

9,00g

13%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

51,00g

20%

Zucker

Ballaststoff

7,0g

Eiweiß

24,00g

48%

Salz

Cholesterin

53mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 08 Jan 16 06:25

Quelle: FatSecret Platform API

20%

vom ETB*

(390 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (54%)

Fett (21%)

Eiweiß (25%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

390

Fett

Kohlh

51g

Eiw

24g

Es sind 390 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 21% fett, 54% kohlh, 25% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.