Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Subway

Omelette & Cheese

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (153 g)

Energie

1289 kJ

15%

308 kcal

Fett

13,00g

19%

Gesättigte Fette

4,000g

20%

Kohlenhydrate

34,00g

13%

Zucker

6,10g

Ballaststoff

2,4g

Eiweiß

18,00g

36%

Salz

1,70g

28%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 28 Nov 23 03:06

Quelle: FatSecret Platform API

15%

vom ETB*

(308 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (42%)

Fett (36%)

Eiweiß (22%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

308

Fett

13g

Kohlh

34g

Eiw

18g

Es sind 308 Kalorien in 1 Portion (153 g).

Kalorien Analyse: 36% fett, 42% kohlh, 22% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.