Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Steak Selection

Irisches Rinder-Hüftsteak

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

464 kJ

111 kcal

Fett

3,00g

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

0,00g

Zucker

Eiweiß

21,00g

42%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 06 Feb 13 06:27

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(111 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (0%)

Fett (24%)

Eiweiß (76%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

Steak Selection Irisches Rinder-Hüftsteak

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

111

Fett

Kohlh

Eiw

21g

Es sind 111 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 24% fett, 0% kohlh, 76% eiw.

Weitere Arten von Steak:

Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Rindersteak (Nur mager gegessen)
Rindersteak
Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
	Weitere Steak Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Marley Spoon V1: Würziges Rindersteak an Karotten-Bulgur
	Marley Spoon Special V1: Rindersteak und Pastinaken
	Green Mountain Plant-Based Paprika Chunks
	Marley Spoon Special V2: Bio-Rindersteak und Pastinaken
	Marley Spoon Special V1: Rindersteak mit Salbeisauce
	Marley Spoon V2: Bio-Rindersteak auf Gemüsestampf

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.