pro 1 Tasse - Kalorien: 192kcal | Fett: 5,82g | Kohlh: 26,58g | Eiw: 8,80g
Andere Größen: 100 g - 77kcal , 100 ml - 81kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 122kcal | Fett: 0,98g | Kohlh: 29,38g | Eiw: 4,10g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 130kcal | Fett: 0,28g | Kohlh: 28,17g | Eiw: 2,69g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 365kcal | Fett: 0,66g | Kohlh: 79,95g | Eiw: 7,13g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 190kcal | Fett: 5,47g | Kohlh: 29,90g | Eiw: 8,80g
Andere Größen: 1 Portion - 190kcal , 100 g - 76kcal , 100 ml - 80kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0,47g | Kohlh: 14,07g | Eiw: 1,96g
Andere Größen: 1/2 Tasse, Kerne - 77kcal , 100 g - 94kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 488kcal | Fett: 23,36g | Kohlh: 65,32g | Eiw: 7,79g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 39kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 9,2g | Eiw: 0,5g
Andere Größen: 1 Tasse - 96kcal , 1 Resultat aus Frucht - 76kcal , 100 ml - 41kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 342kcal | Fett: 1,71g | Kohlh: 75,9g | Eiw: 11,31g
Andere Größen: 1 Tasse - 657kcal , 1 lb - 1551kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 150-ml-Portion - Kalorien: 122kcal | Fett: 0,00g | Kohlh: 3,82g | Eiw: 0,10g
Andere Größen: 100 g - 83kcal , 100 ml - 83kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches