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Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gefroren)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer Ähre
pro portion
% RM*
Energie
513 kJ
6%
122 kcal
Fett
0,98g
1%
Gesättigte Fette
0,15g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,285g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,459g
Kohlenhydrate
29,38g
11%
Zucker
-
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
4,1g
8%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
368mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
6%
vom ETB*
(122 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (83%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
122
Fett
0,98g
Kohlh
29,38g
Eiw
4,1g
Es sind 122 Kalorien in Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gefroren) (1 Resultat aus einer Ähre).
Kalorien Analyse: 6% fett, 82% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 28
1/2 Tasse, Kerne 80
100 g 98
1 Resultat aus einer Ähre 122
1 lb 445

Ähnliche Typen von Maiskolben:

Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Weißer Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Maiskolben mit Butter
  Weitere Maiskolben Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Mais:

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Gelber Zuckermais
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Siehe auch:

Gelber Zuckermais (Getreidekörner, Gefroren)
Tortilla Chips (Weißer Mais)
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