pro 100g - Kalorien: 177kcal | Fett: 8,90g | Kohlh: 15,20g | Eiw: 8,90g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Portion - Kalorien: 200kcal | Fett: 6,00g | Kohlh: 28,11g | Eiw: 8,25g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 157kcal | Fett: 0,92g | Kohlh: 30,68g | Eiw: 5,76g
Andere Größen: 1 Tasse, gekocht - 220kcal , 1 Portion - 220kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 123kcal | Fett: 0,54g | Kohlh: 26,38g | Eiw: 5,30g
Andere Größen: 1 Portion - 172kcal , 1 Tasse, gekocht - 172kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 154kcal | Fett: 5,94g | Kohlh: 17,08g | Eiw: 7,93g
Andere Größen: 1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) - 332kcal , 1 Portion - 332kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) - Kalorien: 334kcal | Fett: 10,10g | Kohlh: 43,54g | Eiw: 17,62g
Andere Größen: 1 Portion - 334kcal , 1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) - 376kcal , 100 g - 147kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) - Kalorien: 336kcal | Fett: 12,38g | Kohlh: 35,43g | Eiw: 20,52g
Andere Größen: 1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) - 378kcal , 1 Portion - 336kcal , 100 g - 163kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) - Kalorien: 330kcal | Fett: 9,78g | Kohlh: 44,03g | Eiw: 17,61g
Andere Größen: 1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal , 1 Portion - 293kcal , 1 Lasagne - 2642kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 141kcal | Fett: 9,87g | Kohlh: 3,28g | Eiw: 10,05g
Andere Größen: 1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) - 291kcal , 1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) - 328kcal , 1 Portion - 291kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 104kcal | Fett: 4,20g | Kohlh: 11,50g | Eiw: 5,20g    Nährwertangaben - Ähnliches