Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Schwälbchen

Vanillequark

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

611 kJ

146 kcal

Fett

6,40g

Gesättigte Fette

4,000g

20%

Kohlenhydrate

15,70g

Zucker

15,20g

17%

Eiweiß

5,80g

12%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 22 Sep 14 05:33

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(146 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (44%)

Fett (40%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

146

Fett

6,4g

Kohlh

15,7g

Eiw

5,8g

Es sind 146 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 40% fett, 44% kohlh, 16% eiw.

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