Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Schwälbchen

Quark 10%

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

331 kJ

79 kcal

Fett

2,00g

Gesättigte Fette

1,300g

Kohlenhydrate

3,90g

Zucker

3,90g

Eiweiß

11,40g

23%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 10 Jun 20 02:12

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(79 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (19%)

Fett (23%)

Eiweiß (58%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

Kohlh

3,9g

Eiw

11,4g

Es sind 79 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 23% fett, 20% kohlh, 58% eiw.

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