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Penny To Go

Quinoa-Salat mit Sojabohnenkernen, Süßkartoffeln und Linsen

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
795 kJ
10%
190 kcal
Fett
6,50g
9%
Gesättigte Fette
0,600g
3%
Kohlenhydrate
25,60g
10%
Zucker
7,00g
8%
Eiweiß
5,90g
12%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 28 Aug 17 11:49
10%
vom ETB*
(190 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (55%)
 
Fett (32%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
190
Fett
6,5g
Kohlh
25,6g
Eiw
5,9g
Es sind 190 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 32% fett, 56% kohlh, 13% eiw.

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