Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Penny Markt

Haferflocken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1552 kJ

19%

371 kcal

Fett

6,70g

10%

Gesättigte Fette

1,100g

Kohlenhydrate

59,50g

23%

Zucker

0,80g

Ballaststoff

9,7g

Eiweiß

13,20g

26%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 11 Sep 22 09:48

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(371 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (68%)

Fett (17%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

371

Fett

6,7g

Kohlh

59,5g

Eiw

13,2g

Es sind 371 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 17% fett, 68% kohlh, 15% eiw.

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