Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Pema

Bio Roggen Brot mit Olivenöl und Grünen Oliven

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

895 kJ

11%

214 kcal

Fett

6,30g

Gesättigte Fette

0,000g

Kohlenhydrate

31,00g

12%

Zucker

1,60g

Ballaststoff

8,4g

Eiweiß

4,20g

Salz

1,30g

22%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 01 Jan 21 04:45

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(214 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (62%)

Fett (29%)

Eiweiß (9%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

214

Fett

6,3g

Kohlh

31g

Eiw

4,2g

Es sind 214 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 29% fett, 63% kohlh, 9% eiw.

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