Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Mirácoli

Penne Arrabbiata

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (300,4 g)

Energie

1305 kJ

16%

312 kcal

Fett

1,20g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

61,90g

24%

Zucker

6,30g

Ballaststoff

4,2g

Eiweiß

11,70g

23%

Salz

1,62g

27%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 10 Feb 18 05:04

Quelle: FatSecret Platform API

16%

vom ETB*

(312 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (81%)

Fett (4%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

312

Fett

1,2g

Kohlh

61,9g

Eiw

11,7g

Es sind 312 Kalorien in 1 Portion (300,4 g).

Kalorien Analyse: 4% fett, 81% kohlh, 15% eiw.

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Spaghetti/Marinara Pastsoße
Hausgemachte Spaghettisoße mit Fleisch und Gemüse
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Spaghettisoße mit Gemüse (Hausgemacht)
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Zerkleinerte Tomaten (Konserviert)
Tomaten
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Rote Tomaten (Konserviert)
	Weitere Tomaten Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.