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Hausgemachte Spaghettisoße mit Fleisch und Gemüse

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1146 kJ
14%
274 kcal
Fett
15,89g
23%
Gesättigte Fette
5,057g
25%
Einfach ungesättigte Fette
6,554g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,343g
Kohlenhydrate
14,04g
5%
Zucker
7,64g
8%
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
20,42g
41%
Salz
1,38g
23%
Cholesterin
62mg
Kalium
854mg
43%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
14%
vom ETB*
(274 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (20%)
 
Fett (51%)
 
Eiweiß (29%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
274
Fett
15,89g
Kohlh
14,04g
Eiw
20,42g
Es sind 274 Kalorien in Hausgemachte Spaghettisoße mit Fleisch und Gemüse (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 51% fett, 20% kohlh, 29% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 31
1 Portion (62 g) 68
100 g 110
1 Tasse 274

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