Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

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Blumenkohl-Käse-Medaillon

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

2801 kJ

33%

670 kcal

Fett

33,98g

49%

Gesättigte Fette

8,420g

42%

Einfach ungesättigte Fette

13,910g

Mehrfach ungesättigte Fette

6,010g

Kohlenhydrate

73,61g

28%

Zucker

Ballaststoff

1,1g

Eiweiß

28,61g

57%

Salz

0,00g

Cholesterin

510mg

Kalium

865mg

43%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 16 Mrz 11 02:31

Quelle: FatSecret Platform API

33%

vom ETB*

(670 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (41%)

Fett (43%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

670

Fett

33,98g

Kohlh

73,61g

Eiw

28,61g

Es sind 670 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 43% fett, 41% kohlh, 16% eiw.

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Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
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