Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Maggi

Blumenkohl-Auflauf mit Hackfleisch

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (383 g)

Energie

2197 kJ

26%

525 kcal

Fett

34,00g

49%

Gesättigte Fette

16,000g

80%

Kohlenhydrate

28,00g

11%

Zucker

6,00g

Ballaststoff

6,1g

Eiweiß

25,00g

50%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 20 Nov 15 04:07

Quelle: FatSecret Platform API

26%

vom ETB*

(525 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (22%)

Fett (59%)

Eiweiß (19%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

525

Fett

34g

Kohlh

28g

Eiw

25g

Es sind 525 Kalorien in 1 Portion (383 g).

Kalorien Analyse: 59% fett, 22% kohlh, 19% eiw.

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