Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Maggi

Blumenkohl-Auflauf mit Hackfleisch

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (383 g)

Energie

2197 kJ

26%

525 kcal

Fett

34,00g

49%

Gesättigte Fette

16,000g

80%

Kohlenhydrate

28,00g

11%

Zucker

6,00g

Ballaststoff

6,1g

Eiweiß

25,00g

50%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 20 Nov 15 04:07

Quelle: FatSecret Platform API

26%

vom ETB*

(525 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (22%)

Fett (59%)

Eiweiß (19%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

525

Fett

34g

Kohlh

28g

Eiw

25g

Es sind 525 Kalorien in 1 Portion (383 g).

Kalorien Analyse: 59% fett, 22% kohlh, 19% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.