Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Landfein

Speisequark 20% Fett

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

389 kJ

93 kcal

Fett

4,10g

Gesättigte Fette

2,700g

14%

Kohlenhydrate

3,40g

Zucker

3,40g

Eiweiß

10,50g

21%

Salz

0,10g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 12 Feb 23 11:48

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(93 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (15%)

Fett (40%)

Eiweiß (45%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

4,1g

Kohlh

3,4g

Eiw

10,5g

Es sind 93 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 40% fett, 15% kohlh, 45% eiw.

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