Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kaufland Bio

Knäckebrot Hafer & Chia

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1795 kJ

21%

429 kcal

Fett

13,00g

19%

Gesättigte Fette

1,700g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,790g

Kohlenhydrate

57,00g

22%

Zucker

1,10g

Ballaststoff

13,0g

Eiweiß

14,00g

28%

Salz

1,00g

17%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 24 Jun 23 04:20

Quelle: FatSecret Platform API

21%

vom ETB*

(429 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (57%)

Fett (29%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

429

Fett

13g

Kohlh

57g

Eiw

14g

Es sind 429 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 29% fett, 57% kohlh, 14% eiw.

Weitere Arten von Getreide:

Frühstücksflocken
Puffreis-Müsli (Gefestigt)
Getreide
Cornflakes
	Weitere Getreide Nährwertangaben

Weitere Arten von Hafer:

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Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
Haferflocken
	Weitere Hafer Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.