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Kühlmann

Quinoasalat mit Roter Beete und Kürbiskernen

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
778 kJ
9%
186 kcal
Fett
8,50g
12%
Gesättigte Fette
1,000g
5%
Kohlenhydrate
21,10g
8%
Zucker
6,30g
7%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
5,00g
10%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 09 Feb 19 04:09
9%
vom ETB*
(186 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (42%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
186
Fett
8,5g
Kohlh
21,1g
Eiw
5g
Es sind 186 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 42% fett, 47% kohlh, 11% eiw.

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