Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Immergrün

Quinoa Kracher

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

1699 kJ

20%

406 kcal

Fett

19,80g

28%

Gesättigte Fette

1,700g

Kohlenhydrate

40,40g

16%

Zucker

21,50g

24%

Eiweiß

11,10g

22%

Salz

2,53g

42%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 17 Dez 23 08:04

Quelle: FatSecret Platform API

20%

vom ETB*

(406 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (42%)

Fett (46%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

406

Fett

19,8g

Kohlh

40,4g

Eiw

11,1g

Es sind 406 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 46% fett, 42% kohlh, 12% eiw.

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