Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Heidemark

Puten-Hacksteak

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1079 kJ

13%

258 kcal

Fett

20,00g

29%

Gesättigte Fette

5,200g

26%

Kohlenhydrate

5,10g

Zucker

1,60g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

14,30g

29%

Salz

6,25g

104%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 17 Okt 16 03:06

Quelle: FatSecret Platform API

13%

vom ETB*

(258 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (8%)

Fett (70%)

Eiweiß (22%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

258

Fett

20g

Kohlh

5,1g

Eiw

14,3g

Es sind 258 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 70% fett, 8% kohlh, 22% eiw.

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