Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Harry

Unser Haferbrot

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

983 kJ

12%

235 kcal

Fett

2,60g

Gesättigte Fette

0,700g

Kohlenhydrate

43,00g

17%

Zucker

3,90g

Ballaststoff

4,2g

Eiweiß

7,90g

16%

Salz

1,40g

23%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 03 Aug 21 11:50

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(235 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (76%)

Fett (10%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

235

Fett

2,6g

Kohlh

43g

Eiw

7,9g

Es sind 235 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 10% fett, 76% kohlh, 14% eiw.

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