Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brötchen (56 g)
pro portion
% RM*
Energie
602 kJ
7%
144 kcal
Fett
4,20g
6%
Gesättigte Fette
0,600g
3%
Kohlenhydrate
16,00g
6%
Zucker
1,40g
2%
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
8,40g
17%
Salz
0,58g
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 11 Okt 23 03:06
7%
vom ETB*
(144 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (28%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
144
Fett
4,2g
Kohlh
16g
Eiw
8,4g
Es sind 144 Kalorien in 1 Brötchen (56 g).
Kalorien Analyse: 28% fett, 47% kohlh, 25% eiw.

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