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Reiswaffeln mit Joghurt

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Reiswaffel (16,7 g)
pro portion
% RM*
Energie
351 kJ
4%
84 kcal
Fett
4,00g
6%
Gesättigte Fette
2,400g
12%
Kohlenhydrate
10,80g
4%
Zucker
5,50g
6%
Eiweiß
1,20g
2%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 09 Apr 15 07:45
4%
vom ETB*
(84 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (51%)
 
Fett (43%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
84
Fett
4g
Kohlh
10,8g
Eiw
1,2g
Es sind 84 Kalorien in 1 Reiswaffel (16,7 g).
Kalorien Analyse: 43% fett, 51% kohlh, 6% eiw.

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