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Couscous

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1427 kJ
17%
341 kcal
Fett
1,70g
2%
Gesättigte Fette
0,400g
2%
Kohlenhydrate
67,00g
26%
Zucker
4,10g
5%
Ballaststoff
4,0g
Eiweiß
12,00g
24%
Salz
0,02g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 02 Feb 21 01:33
17%
vom ETB*
(341 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (81%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
341
Fett
1,7g
Kohlh
67g
Eiw
12g
Es sind 341 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 5% fett, 81% kohlh, 14% eiw.

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