Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut Ponholz

Rinder-Hüftsteak

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

456 kJ

109 kcal

Fett

2,20g

Gesättigte Fette

1,300g

Kohlenhydrate

0,30g

Zucker

0,00g

Eiweiß

22,00g

44%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 31 Mai 17 10:27

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(109 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (1%)

Fett (18%)

Eiweiß (81%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

109

Fett

2,2g

Kohlh

0,3g

Eiw

22g

Es sind 109 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 18% fett, 1% kohlh, 81% eiw.

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