Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut Ponholz

Putenoberkeule

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

753 kJ

180 kcal

Fett

12,00g

17%

Gesättigte Fette

4,100g

21%

Kohlenhydrate

0,00g

Zucker

0,00g

Eiweiß

18,00g

36%

Salz

0,20g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 30 Okt 22 10:35

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(180 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (0%)

Fett (60%)

Eiweiß (40%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

180

Fett

12g

Kohlh

Eiw

18g

Es sind 180 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 60% fett, 0% kohlh, 40% eiw.

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