Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Goldähren

Roggenvollkornbrot (45g)

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Scheibe (45 g)

Energie

347 kJ

83 kcal

Fett

0,40g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

16,60g

Zucker

1,80g

Ballaststoff

3,6g

Eiweiß

3,10g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 14 Nov 12 05:15

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(83 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (81%)

Fett (4%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,4g

Kohlh

16,6g

Eiw

3,1g

Es sind 83 Kalorien in 1 Scheibe (45 g).

Kalorien Analyse: 4% fett, 81% kohlh, 15% eiw.

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