Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Goldähren

Pumpernickel

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

808 kJ

10%

193 kcal

Fett

1,00g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

36,50g

14%

Zucker

7,80g

Ballaststoff

11,0g

Eiweiß

4,80g

10%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 31 Mai 17 07:58

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(193 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (84%)

Fett (5%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

193

Fett

Kohlh

36,5g

Eiw

4,8g

Es sind 193 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 5% fett, 84% kohlh, 11% eiw.

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