Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Goldähren

Landbrötchen Roggen

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Stück (70 g)

Energie

661 kJ

158 kcal

Fett

0,90g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

30,00g

12%

Zucker

2,80g

Ballaststoff

2,8g

Eiweiß

5,60g

11%

Salz

0,70g

12%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 25 Feb 24 05:30

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(158 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (80%)

Fett (5%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

158

Fett

0,9g

Kohlh

30g

Eiw

5,6g

Es sind 158 Kalorien in 1 Stück (70 g).

Kalorien Analyse: 5% fett, 80% kohlh, 15% eiw.

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