Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brötchen (70 g)
pro portion
% RM*
Energie
770 kJ
9%
184 kcal
Fett
2,90g
4%
Gesättigte Fette
0,400g
2%
Kohlenhydrate
31,00g
12%
Zucker
2,50g
3%
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
7,00g
14%
Salz
0,70g
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 04 Apr 24 10:47
9%
vom ETB*
(184 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (69%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
184
Fett
2,9g
Kohlh
31g
Eiw
7g
Es sind 184 Kalorien in 1 Brötchen (70 g).
Kalorien Analyse: 15% fett, 70% kohlh, 16% eiw.

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