Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Goldähren

Haferbrot mit 25% Ölsaaten

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1180 kJ

14%

282 kcal

Fett

14,00g

20%

Gesättigte Fette

1,400g

Kohlenhydrate

22,00g

Zucker

2,20g

Ballaststoff

11,0g

Eiweiß

12,00g

24%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 07 Jul 20 09:46

Quelle: FatSecret Platform API

14%

vom ETB*

(282 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (34%)

Fett (48%)

Eiweiß (18%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

282

Fett

14g

Kohlh

22g

Eiw

12g

Es sind 282 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 48% fett, 34% kohlh, 18% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.