Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Goldähren

Bauernbrötchen mit Ruchmehl

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Brötchen (80 g)

Energie

795 kJ

10%

190 kcal

Fett

1,30g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

37,00g

14%

Zucker

3,40g

Eiweiß

6,40g

13%

Salz

1,40g

23%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 11 Mrz 22 09:17

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(190 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (80%)

Fett (6%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

190

Fett

1,3g

Kohlh

37g

Eiw

6,4g

Es sind 190 Kalorien in 1 Brötchen (80 g).

Kalorien Analyse: 6% fett, 80% kohlh, 14% eiw.

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