Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Duc De Coeur

Lachs-Spinat-Gratin

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

515 kJ

123 kcal

Fett

5,20g

Gesättigte Fette

2,900g

15%

Kohlenhydrate

11,00g

Zucker

1,50g

Eiweiß

7,80g

16%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 29 Mai 14 12:28

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(123 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (36%)

Fett (38%)

Eiweiß (26%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

123

Fett

5,2g

Kohlh

11g

Eiw

7,8g

Es sind 123 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 38% fett, 36% kohlh, 26% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.