Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Die Landküche

Zigeuner-Hacksteak

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (480 g)

Energie

2653 kJ

32%

634 kcal

Fett

21,10g

30%

Gesättigte Fette

8,600g

43%

Kohlenhydrate

77,80g

30%

Zucker

15,40g

17%

Eiweiß

28,30g

57%

Salz

0,02g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 23 Feb 15 06:27

Quelle: FatSecret Platform API

32%

vom ETB*

(634 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (51%)

Fett (31%)

Eiweiß (18%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

634

Fett

21,1g

Kohlh

77,8g

Eiw

28,3g

Es sind 634 Kalorien in 1 Portion (480 g).

Kalorien Analyse: 31% fett, 51% kohlh, 18% eiw.

Weitere Produkte von Die Landküche :

Königsberger Klopse
Rinder-Roulade
Chicken Nuggets
Rindergulasch
Schlemmergulasch
	Alle Die Landküche Produkte ansehen

Weitere Arten von Steak:

Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Rindersteak (Nur mager gegessen)
Rindersteak
T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
	Weitere Steak Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Eat For Fit Bio-Rumpsteak
	Heinz 57 Sauce
	Marley Spoon V1: Rindersteak auf Gemüsestampf
	Green Mountain Plant-Based Paprika Chunks
	Marley Spoon Low Carb V2: Bio-Steak mit Erdnuss-Pesto
	Marley Spoon Special V2: Bio-Steak an Meerrettichcreme

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.