Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
3 Waffeln
pro portion
% RM*
Energie
653 kJ
8%
156 kcal
Fett
8,30g
12%
Gesättigte Fette
6,100g
31%
Kohlenhydrate
18,00g
7%
Zucker
11,50g
13%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
1,60g
3%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 28 Mrz 14 05:50
8%
vom ETB*
(156 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
156
Fett
8,3g
Kohlh
18g
Eiw
1,6g
Es sind 156 Kalorien in 3 Waffeln.
Kalorien Analyse: 49% fett, 47% kohlh, 4% eiw.

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