Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Covo

Waffeltörtchen

Nährwertangaben

Portionsgröße

3 Waffeln

Energie

653 kJ

156 kcal

Fett

8,30g

12%

Gesättigte Fette

6,100g

31%

Kohlenhydrate

18,00g

Zucker

11,50g

13%

Ballaststoff

1,4g

Eiweiß

1,60g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 28 Mrz 14 05:50

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(156 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (47%)

Fett (49%)

Eiweiß (4%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

156

Fett

8,3g

Kohlh

18g

Eiw

1,6g

Es sind 156 Kalorien in 3 Waffeln.

Kalorien Analyse: 49% fett, 47% kohlh, 4% eiw.

Weitere Arten von Waffeln:

100% Vollkornwaffeln
Fruchtwaffel
Getoastete Waffeln (Gefroren)
Waffel
	Weitere Waffeln Nährwertangaben

Weitere Arten von Gebäck:

Käse-Plunderteiggebäck
Zimt-Plunderteiggebäck
Plundergebäck
Plunderteiggebäck mit Früchten
Blätterteig
	Weitere Gebäck Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.