Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Bon Appetit

Frischer Salat mit Weichkäse, Oliven & Joghurtdressing

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (280 g)

Energie

1577 kJ

19%

377 kcal

Fett

30,20g

43%

Gesättigte Fette

9,000g

45%

Kohlenhydrate

12,90g

Zucker

7,00g

Eiweiß

11,50g

23%

Salz

8,00g

133%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 21 Okt 13 11:03

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(377 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (14%)

Fett (74%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

377

Fett

30,2g

Kohlh

12,9g

Eiw

11,5g

Es sind 377 Kalorien in 1 Portion (280 g).

Kalorien Analyse: 74% fett, 14% kohlh, 12% eiw.

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