Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Bon Appetit

Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Schale (280 g)

Energie

1628 kJ

19%

389 kcal

Fett

30,80g

44%

Gesättigte Fette

9,800g

49%

Kohlenhydrate

10,40g

Zucker

6,40g

Eiweiß

16,20g

32%

Salz

5,25g

88%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 07 Nov 23 03:30

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(389 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (11%)

Fett (72%)

Eiweiß (17%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

389

Fett

30,8g

Kohlh

10,4g

Eiw

16,2g

Es sind 389 Kalorien in 1 Schale (280 g).

Kalorien Analyse: 72% fett, 11% kohlh, 17% eiw.

Weitere Produkte von Bon Appetit:

Eiersalat mit Bacon
4 Baguettes Aux Céréales
Feinster Fleischsalat
Französische Salami mit Haselnüssen
Gebirgssalami
	Alle Bon Appetit Produkte ansehen

Weitere Arten von Salat:

Römersalat
Grüner Blattsalat
Gemischte Blattsalate
Eisbergsalat
Kopfsalat
	Weitere Salat Nährwertangaben

Weitere Arten von Joghurt:

Naturjoghurt (Fettarm)
Vanillejoghurt (Fettarm)
Fruchtjoghurt (Fettfrei)
Fettarmer Naturjoghurt
Fettfreier Naturjoghurt
Naturjoghurt
	Weitere Joghurt Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	SPAR Enjoy Bulgur Quinoa Salat
	BackWerk Ciabatta Fisch
	REWE Feldsalat Bowl
	Stadtsalat Marvelous Meze
	Meine Zeit Pasta Salat Fusilli Hähnchen
	Penny Ready Salat Box Caesar

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.