Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Bäcker Bachmeier

Kürbiskern-Sonnenblumensemmeln

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1335 kJ

16%

319 kcal

Fett

9,20g

13%

Gesättigte Fette

1,500g

Kohlenhydrate

44,60g

17%

Zucker

3,60g

Eiweiß

11,90g

24%

Salz

3,70g

62%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 26 Jan 16 01:51

Quelle: FatSecret Platform API

16%

vom ETB*

(319 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (58%)

Fett (27%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

319

Fett

9,2g

Kohlh

44,6g

Eiw

11,9g

Es sind 319 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 27% fett, 58% kohlh, 15% eiw.

Weitere Arten von Weizenbrot:

Weizenknäckebrot
100% Vollkornbrot
Weizenbrot (Kalorienreduziert)
Vollkornbrot
	Weitere Weizenbrot Nährwertangaben

Weitere Arten von Sonnenblumenkerne:

Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen)
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen)
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält
Geschälte Sonnenblumenkerne
Getrocknete Sonnenblumenkerne
	Weitere Sonnenblumenkerne Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.