Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Weizenknäckebrot

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Scheibe, regulär
pro portion
% RM*
Energie
272 kJ
3%
65 kcal
Fett
0,98g
1%
Gesättigte Fette
0,229g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,476g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,17g
Kohlenhydrate
12,38g
5%
Zucker
-
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
2,18g
4%
Salz
0,34g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
44mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
3%
vom ETB*
(65 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (74%)
 
Fett (13%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
65
Fett
0,98g
Kohlh
12,38g
Eiw
2,18g
Es sind 65 Kalorien in Weizenknäckebrot (1 Scheibe, regulär).
Kalorien Analyse: 13% fett, 74% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 8
1 Scheibe dünn, Kruste nicht gegessen 24
1 reguläre Scheibe Kruste nicht gegessen 32
1 Scheibe, dünn 52
1 Scheibe, regulär 65
1 Scheibe 65
1 oz 74
1 Scheibe, groß oder dick 78
100 g 260

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