Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (227 g)

Vollmilch Fruchtsorten-Joghurt

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (227 g)
pro portion
% RM*
Energie
1130 kJ
14%
270 kcal
Fett
7,35g
11%
Gesättigte Fette
4,64g
23%
Einfach ungesättigte Fette
2,095g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,254g
Kohlenhydrate
42,29g
16%
Zucker
42,29g
47%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
9,72g
19%
Salz
0,32g
5%
Cholesterin
23mg
Kalium
434mg
22%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
14%
vom ETB*
(270 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (62%)
 
Fett (24%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Vollmilch Fruchtsorten-Joghurt
 

Ernährungsübersicht:

Kal
270
Fett
7,35g
Kohlh
42,29g
Eiw
9,72g
Es sind 270 Kalorien in Vollmilch Fruchtsorten-Joghurt (1 Portion).
Kalorien Analyse: 24% fett, 62% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 119
1 170 g Behälter 202
1 Portion (227 g) 270
1 Tasse (240 ml) 292

Ähnliche Typen von Joghurt:

Fettfreier Naturjoghurt
Fettarmer Naturjoghurt
Naturjoghurt (Fettarm)
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Siehe auch:

Milch (Vollmilch)
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