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1 große oder dicke Scheibe

Vollkornbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 große oder dicke Scheibe
pro portion
% RM*
Energie
325 kJ
4%
78 kcal
Fett
1,23g
2%
Gesättigte Fette
0,268g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,515g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,274g
Kohlenhydrate
14,14g
5%
Zucker
1,65g
2%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
2,74g
5%
Salz
0,4g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
61mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(78 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (72%)
 
Fett (14%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
78
Fett
1,23g
Kohlh
14,14g
Eiw
2,74g
Es sind 78 Kalorien in Vollkornbrot (1 große oder dicke Scheibe).
Kalorien Analyse: 14% fett, 72% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 8
1 dünne Scheibe, Kruste nicht gegessen 23
1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen 31
1 sehr dünne Scheibe 39
1 dünne Scheibe 52
1 reguläre Scheibe 67
1 Portion (26 g) 67
1 oz 73
1 große oder dicke Scheibe 78
100 g 259

Ähnliche Typen von Vollkornbrot:

100% Vollkornbrot
Getoastetes 100% Vollkornbrot
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Sonstige ähnliche Lebensmittel
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Siehe auch:

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Aldi Vollkornbrot (32g)
Grafschafter Vollkornbrot (65g)
Harry Das Volle Korn
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