Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
515 kJ
6%
123 kcal
Fett
0,54g
1%
Gesättigte Fette
0,098g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,075g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,212g
Kohlenhydrate
26,38g
10%
Zucker
0,8g
1%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
5,3g
11%
Salz
0,58g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
44mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(123 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
123
Fett
0,54g
Kohlh
26,38g
Eiw
5,3g
Es sind 123 Kalorien in Vollkorn-Makkaroni (100 g).
Kalorien Analyse: 4% fett, 80% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 123
1 Tasse, gekocht 172
1 Portion (140 g) 172

Ähnliche Typen von Makkaroni:

Makkaroni oder Nudeln mit Käse
Makkaroni
  Weitere Makkaroni Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Nudeln:

Nudeln mit Hackfleischsoße
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Vegetarische Pasta mit Tomatensoße
Lasagne mit Fleisch
Vollkorn-Spaghetti
  Weitere Nudeln Nährwertangaben

Siehe auch:

Riesa Vollkorn Nudeln Makkaroni-Chips
Vollkorn-Spaghetti (Gekocht)
Makkaroni und Käse Entrée (Konserviert)
Vollkorn-Tortilla
Vollkorn-Zwieback
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