| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
Energie
720 kJ
9%
172 kcal
Fett
0,76g
1%
Gesättigte Fette
0,138g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,104g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,296g
Kohlenhydrate
36,93g
14%
Zucker
1,12g
1%
Ballaststoff
3,9g
Eiweiß
7,42g
15%
Salz
0,82g
14%
Cholesterin
0mg
Kalium
62mg
3%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (80%)
Fett (4%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
172
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Fett
0,76g
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Kohlh
36,93g
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Eiw
7,42g
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Es sind 172 Kalorien in Vollkorn-Makkaroni (1 Tasse, gekocht).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 80% kohlh, 16% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Makkaroni:
Ähnliche Typen von Nudeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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