| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
12 g
Energie
292 kJ
3%
70 kcal
Fett
5,98g
9%
Gesättigte Fette
0,626g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,141g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,946g
Kohlenhydrate
2,89g
1%
Zucker
0,33g
0%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
2,32g
5%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
102mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (16%)
Fett (72%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
70
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Fett
5,98g
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Kohlh
2,89g
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Eiw
2,32g
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Es sind 70 Kalorien in Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält (12 g).
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| Kalorien Analyse: 72% fett, 15% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sonnenblumenkerne:
Ähnliche Typen von Samen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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